跳跳糖小说

009章 极限(第1/2页)

跳跳糖小说【tiaotiaotang.cc】第一时间更新《召唤好可怕》最新章节。

众人的目光,聚集在杜黑身上。

眼中的神色各异。

被导师这般点名,的确是一件很丢人的事情。

不过,杜黑并不在意。

从前世死亡的那一刻起,兴许是经历了生死,他的心态有着一些变化。

可以说是,稍微的成熟了那么一些。

而且,杜黑很豁达。

这些家伙,所笑的,所说的,是另一个杜黑,和老子有毛的关系。

面不改色,沉声回答:“我没问题的。”

至此,导师也没可能继续说下去。

他毕竟是一名导师,对待学生,没有什么别的想法,只是恨铁不成钢罢了。

提起精神,魁梧导师再次环视众人一圈后,声若雷霆:“第一项课程,长跑!”

“所有人,到跑道上集合。”

众人齐动。

学校的操场很大,一圈下来,足足有着一千五百米。

导师在跑道边缘站着,冷着脸道:“老规矩,一圈最多不得超过五分钟,所有人跑四圈,超过一次加一圈。”

“你们大可以慢悠悠的跑,反正最多不过也就是八圈等着你。”

“完事后,也别想躲过其他的训练!”

“下面,我倒计时。”

魁梧导师拿出了一个计时器,紧接着开始倒数。

“三!”

“二!”

“一!”

学生们开始奔跑起来。

一千五百米,五分钟,这个要求,事实上并不算特别高。

不过,若是加上圈数,总体的时间以及米数的需求看下来,这就不简单了。

四圈六千米,总共只有二十分钟的时间。

以杜黑的记忆来说,前世里,似乎普通的军人,不负重五千米的及格线也就是二十来分钟吧?

这已经比前世对普通军人的需求更高了。

更何况,这仅仅只是初步的训练,后续还有着其他的项目。

杜黑奔跑着,速度不急不缓,甚至于保持在队伍稍微靠后的位置。

若是以往,这个项目,杜黑是从来没有完成过的。

即便是拼命之下,也只能前面两圈堪堪达标,后面两圈则是会因为速度不够,被加罚两圈,每次都是六圈收尾。

不过如今,杜黑有十足的信心,按时达标的完成第一项训练。

不过,杜黑却并不想如此简单的完成。

他目前紧跟着一名男生,名为刘全。

记忆里,这家伙每次都是在4分30秒左右跑完一圈,这个速度,不算快,不算慢。

前面两圈,用来让大腿肌肉充分活动开来,最为合适。

而后的两圈,杜黑打算,冲击极限。

何谓极限,那便是,拼尽全力,肆意奔跑。

在最后两圈进行冲刺,让自己得到最大限度的锻炼。

这种快慢结合的跑法,更有助于肺部的锻炼。

紧随着刘全跑着,杜黑呼吸平稳。

但殊不知,他的跟随,却是让前方仅有一两米之隔的刘全慌了神。

“见鬼,这吊车尾怎么会和我一样快?!”

刘全心头有些慌乱。

杜黑在锻体课上吊车尾的身份,人尽皆知。

每一次即便是拼尽全力,也只是堪堪在前面两圈达标。

但这一次,紧随着自己?

难不成,是自己的速度变慢了?

但,他又可以确信,是这个呼吸频率,是这个脚步频率啊?!

生害怕,是自己的错觉。

刘全想加些速度,但加速之下,肺部却是很快的灼热了起来,大有一种呼吸不畅的感觉。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

剑起星辰炼物魔诀无敌杀伐幻像重生灵元星之灵陆篇玄途之陈万辉诡道我练魔功无反噬,背刺青梅狂倒贴儒道:我靠抄诗无敌了我为天帝,镇压圣人不过分吧冥王的黑月光又掉马了玄幻:做善事就变强,我正的发邪一首劝学诗,我成儒道标杆了异界召唤之君临天下叶无尘我在魔法门世界当领主神州大道经文道成圣后,薄情父亲悔断肠御兽:我的御主是位恶役大小姐火神名录之冰棱天锦堂玉谋洪荒:悟性逆天,拜师石肌娘娘异世争霸魂斗魂我非侠造化丨鼎混沌天心剑领主:从开拓北地开始长生从狱卒掠夺开始天玄剑诀仙本正宗魔门送葬:开局被女帝逆推诸天修仙实录废物系统和它的歹毒宿主梦想想象的异世界虎妖:雷法加持我的规矩就是规矩乱世武道:从矿工开始做起两界互穿,谁说牛马成不了仙?开局大限化神老祖,觉醒九星天赋穿越后,系统变成白噪音了怎么办浪龙模拟修仙,我七天速成元婴